南瓜杂菜汤
【原料】:南瓜9两(约450克),甘笋5两(约200克),青豆角60克,洋葱马铃薯各1个,青瓜(黄瓜半个,柠檬分之一个、
【调料】:清鸡汤5杯,芫荽盐、胡椒粉各少许
【做法】:
1、各物洗净,南瓜、甘笋、马铃薯去皮切片,青瓜、青豆切粒,柠檬榨汁,洋葱、芫荽切碎。
2、热锅烧热油,爆香洋葱,加入南瓜、甘笋和马铃薯炒匀,放点柠檬汁和适量清水,上盖,用文火焖焗10分钟。
3、加入清鸡汤搅匀煮沸,放入搅拌机搅成汤蓉放回锅内,加入青瓜及青豆角粒煮5分钟,不断搅拌,撒下芫荽碎,用盐、胡椒粉调味即可。



















