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品 名: 生菜
形态特征: 按叶的生长状态区分,有散叶生菜、结球生菜两种。前者叶片散生,后者叶片抱合成球状。如再细分则结球生菜还有三个类型,一是叶片呈倒卵形,叶而平滑,质地柔软、叶缘稍呈波纹的奶油生菜;另有一种叶片呈倒卵圆形,叶面皱缩,质地脆嫩,叶缘呈锯齿状的脆...
- 详细介绍
是叶用莴苣的俗称,属菊科莴苣属,为一年生或二年生草本作物。
起源与分布:
生菜原产欧洲地中海沿岸,由野生种驯化而来。古希腊人、罗马人最早食用。生菜传入我国的历史较悠久,东南沿海,特别是大城市近郊、两广地区栽培较多,特别是台湾种植尤为普遍。近年来,栽培面积迅速扩大,生菜也由宾馆、饭店进入寻常百姓的餐桌。
生长特性:
生菜属半耐寒性蔬菜,喜冷凉湿润的气候条件,不耐炎热。
品种与种类:
生菜按叶片的色泽区分有绿生菜、紫生菜两种。如按叶的生长状态区分,有散叶生菜、结球生菜两种。
营养价值:
生菜含有丰富的营养成分,其纤维和维生素C比白菜多。生菜几乎没被发现有禁忌的问题,无刺激,无公害,一种平常不过的清淡蔬菜,现代对营养的吃法越来越细心,由传统的熟吃蔬菜,逐渐被生吃更为营养所接受,蔬菜沙拉、蛋糕点等都加入生菜一起食用,不但能很好的解腻的作用,还能促进消化肠道的通畅。
存储方法:
储存生菜一般把水淋干后用保鲜纸包起来放入保险冰箱内。