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品 名: 卷心菜
形态特征: 根根系浅,茎短缩,叶丛着生短缩茎上。叶片椭圆、倒卵圆或近三角形,绿、深绿或紫色,叶面有蜡粉。叶柄细长,生长一定叶丛后,短缩茎膨大,形成肉质茎,圆或扁圆形,肉质、皮色绿或绿白色,少数品种紫色。
- 详细介绍
即结球甘蓝,又名圆白菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。属十字花科、芸苔属的植物,一、二年生草本、为甘蓝的变种。
起源与分布:
起源于地中海沿岸,16世纪开始传入中国,在中国各地普遍栽培,是东北、西北、华北等地区春、夏、秋季的主要蔬菜之一。
生长特性:
卷心菜具耐寒、抗病、适应性强、易贮耐运、产量高、品质好等特点。
品种与种类:
按生长期长短可分为早熟、中熟和晚熟三个类型。
营养价值:
卷心菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外,卷心菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点,所以,怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。卷心菜能提高人体免疫力,预防感冒,保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第五位。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素,有抑菌消炎的作用,对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。卷心菜中含有某种溃疡愈合因子。多吃卷心菜,还可增进食欲,促进消化,预防便秘。卷心菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。
存储方法:
绿色或灰绿色卷心菜可采用窖藏、埋藏、冷库贮藏、气调贮藏等储存办法。















